svensk överskrift

jag började ju med engelska titlar på mina inlägg men nu tycks de mest bli på svenska. det är ok.

pratade med svante ikväll om olika saker. att inse sitt eget värde. det är svårt men viktigt tror jag. läste på aftonbladet något som en relationsrådgivare skrivit och det var läsvärt tyckte jag. det hon skrev handlade om relationer mellan par men jag tyckte det var intressant för att det går lika bra att använda på relationer till sina vänner. så här skrev hon:

"Många som skriver till Aftonbladet beskriver sina relationer som livslånga lidanden där kränkningar och andra dåliga beteenden ingår. Jag arbetar dagligen med klienter som alltför länge suttit fast i destruktiva relationer, men som troratt det inte finns något annat sätt att ha det på än som i deras relation. Givetvis skall man alltid försöka göra allt man kan i en relation om det finns känslor kvar och barn i den. Men då måste båda vilja. Och förstå att en förändring kan ske först då man övar sin lyssnar- och kommunikationsförmåga. Forskning visar att dålig självkorrektionsförmåga är en faktor för psykisk ohälsa. Då en dålig relation som pågått länge kan bryta ner människors psykiska och fysiska hälsa så kan det många gånger vara bättre att överväga att gå skilda vägar. Men Ombåda parter är villiga att aktivt arbeta med sina egna mönster – Då finns många möjligheter att utveckla en relation. Ibland ger par upp sina relationer för tidigt och ibland för sent. Att öva sig att uttrycka sina egna behov och ha en positiv inställning till att vilja förstå den andres behov är ett sätt att få en relation att utvecklas."

pja, det är kanske inte perfekt skrivit men lite finns där att ta- och tänka -på. jag går igenom en process där jag bland annat håller på att upptäcka, inse och förstå mitt eget värde.

läsarfråga: Inser du ditt eget värde?

lämna ditt svar i kommentarer här under.